Connaissez-vous tous les bienfaits du Moringa pour votre santé ?

Le moringa est une plante exceptionnelle, souvent qualifiée d'arbre miracle en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Originaires d'Inde, ses feuilles et graines aux propriétés sont reconnues pour être riches en vitamines et nutriments essentiels pour votre peau et votre organisme.

Les principaux bienfaits du moringa

Un puissant antioxydant naturel

Les feuilles de moringa en poudre, regorgent de propriétés détox puissantes pour vos cellules. Une étude publiée a démontré que l'extrait de feuille contient plus de 46 antioxydants. (Journal of Food Science and Technology (2015))

Ces actifs naturels : la quercétine, le kaempférol, les flavonoïdes et des composés phénoliques protègent activement vos cellules du stress oxydatif et des radicaux libres responsables du vieillissement naturel.

Impact sur le système immunitaire

Chaque feuille de moringa est un cocktail de vitamines. La richesse en vitamines, notamment A, C et E et en minéraux essentiels, fer et calcium, du moringa contribue à renforcer votre système immunitaire, sa forte teneur en vitamine C est de 17 fois plus que les oranges et en fer de 25 fois plus que les épinards!

Consommer ces nutriments antioxydants renforcerait naturellement votre résistance contre les maladies saisonnières et les agressions extérieures.

Une source exceptionnelle de protéines végétales

Environ 27% du poids sec des feuilles de moringa contient des acides aminés et des protéines. Cependant, selon certaines études la biodisponibilité de ces protéines serait inférieure à celles d’origine animale.

Il serait donc préférable de consommer le moringa comme un complément plutôt qu'une source principale de protéines.

Des propriétés anti-inflammatoires naturelles

Les ses composés bioactifs, notamment l'isothiocyanate, exercent une action anti-inflammatoire en inhibant la production de cytokines pro-inflammatoires.

Une excellente nouvelle pour les personnes cherchant des produits naturels pour soulager leurs douleurs liées à des maladies articulaires chroniques et aiguës.